Pernah tak anda rasa burn out?
Pernah tak anda rasa tersangat penat tapi anda x boleh berehat?
Pernah tak anda rasa sakit hati kerana x dihargai tapi anda x boleh berhenti memberi?
Pernah tak anda rasa x dihormati walau pun anda dah buat macam2 untuk org2 kesayangan anda?
Pernah tak anda rasa x wujud dalam rumah anda sendiri?
Gambar ihsan Google
Saya pernah melalui semua ini suatu ketika dulu. Rasa sakit yang x dapat dikongsikan dengan pasangan mahu pun orang terdekat. Makan hati sorang2... Pendam rasa sakit dalam hati bertahun2... Akhirnya saya burnt out dan jatuh sakit hingga rasa putus asa untuk hidup.
Itu dulu... Sebelum saya mendapat ilmu yang betul... Kini saya sudah tenang, bahagia dan sangat konfiden dengan diri saya. Apa rahsia saya? Ahaa...
Setiap masalah pasti ada penyelesaian. Begitu juga dengan masalah saya. Apa perkara betul yang saya buat? Guru saya kata, self love is the best love that you need. Dari situ lah saya belajar untuk menyayangi diri sendiri dengan lebih serius. Rupanya semua rasa2 yang saya alami sebelum ini adalah berpunca daripada kurangnya perhatian saya kepada diri sendiri. Saya terlalu melebihkan orang lain berbanding diri sendiri. Bila saya start menjaga diri, menyayangi diri dan memilih diri saya dahulu berbanding orang lain, baru lah saya dapat mengecapi ketenangan dan kebahagiaan yang saya cari2 selami ini.
Bagaimana saya mula menyayangi diri?
Di antara rutin sy dalam menyayangi diri ialah memberikan nutrisi sentuhan kepada diri saya. Nutrisi sentuhan ini membuatkan hormon gembira saya dirembeskan dengan lebih banyak. Jd mood saya jadi sangat stabil dan rasa x cepat tertrigger. Setiap wanita dan kanak2 perlukan nutrisi sentuhan yang cukup kerana secara semulajadi wanita dan kanak2 adalah makhluk Tuhan yang manja dan perlukan perhatian.
Gambar ihsan Google
Self massage dengan Fanaa Self Love Kit
Setiap pagi saya akan bangun pagi untuk 'me time' saya. Saat itu. saya mmg fokus kepada diri saya. Saya ambik masa sedikit utk membelai tubuh saya dengan Fanaa Joy untuk membangkitkan hormon keceriaan saya sebelum keluar pergi kerja. Fanaa Joy ini merupakan kombinasi Fanaa Clary Sage, Fanaa Ylang Ylang dan Fanaa Coconut Oil.
Fanaa Joy
Semasa melakukan rutin membelai diri inilah saya banyak bercakap2 dengan anggota badan saya dan mengucapkan terima kasih yg x terhingga kepada anggota badan yang sentiasa setia berkhidmat untuk saya. Rasa connected sangat dengan diri. Rasa syukur sangat diberikan anggota tubuh yg sebegini. Tiada lagi rasa malu pada kekurangan tubuh badan sendiri. Memang wajah saya dan tubuh saya rasa fresh sgt selepas berFanaa.
Sebelum tidur pula, saya ber 'me time' sekali lagi dengan Fanaa Body Rest untuk merileks kan badan saya dan bersedia untuk tidur dengan lena. Fanaa Rest ini merupakan kombinasi Fanaa Clary Sage, Fanaa Lavender dan Fanaa Coconut Oil. Saya memang monitor kualiti tidur saya melalui smart watch. Kualiti tidur saya juga semakin baik selepas pakai Fanaa ni. Tidur yang berkualiti sangat penting untuk saya stay focus pada esok hari.
Fanaa Rest
OK uols
Ibarat kita makan hari hari, pasti kita tak kebuluran lagi kan? Begitu lah jugak dengan nutrisi sentuhan. Bila kita dah mendapat nutrisi sentuhan yang cukup, kita akan mudah tenang dan tiada lagi expectation yang tinggi terhadap pasangan atau org2 di sekeliling kita. Bila pasangan tidak menyentuh kita pun, kita ok je. Bila org x puji kita, kita ok jer. Kita x de lagi sangkaan2 negatif. Malah kita boleh terus memberi dengan penuh kasih sayang. Bila kita dan tenang, pasangan kita juga tenang. Anak2 kita juga tenang. Tentu lah rumah kita tenang jugak kan? Bila seluruh anggota rumah dan tenang, baru lah hidup Baiti Jannati.
Saya doakan anda semua juga boleh tenang seperti saya 😘
Inginkan lebih info?
1. Untuk pertanyaan lanjut mengenai Fanaa Essential Oil sila hubungi saya di seperti di bawah 👇
💗 011-27240507
2. Untuk masuk ke circle positif yang telah membantu ramai wanita untuk kembali
tenang dan bahagia, sila hantar request group di bawah 👇
💗 fb group : waneeta.com
3. Untuk melihat live saya di fb di mana saya kongsikan tip2 terkini, sila like
page di bawah 👇
💗 fb page : Fanaa by NaFaana
No comments:
Post a Comment